کوچینگ چیست؟ |
کوچینگ یک فرآیند مشاوره‌ای، تعاملی و فرد محور است که می‌تواند شامل محتوای حرفه‌ای و شخصی باشد. در این فرآیند نگرانی‌های شخصی، شغلی و … مراجعه‌کننده محوریت جلسه گفتگو را دارد.
کوچینگ مشاوره فردی در سطح فرآیند است، به‌عنوان‌مثال کوچ هیچ راه حل مستقیمی را ارائه نمی‌دهد اما مراجعه‌کننده را تشویق و ترغیب می‌کند که چگونه راه حل‌های خود را توسعه دهد.
کوچینگ بر اساس یک رابطه مشاوره‌ای پایدار و داوطلبانه است که با پذیرش و اعتماد متقابل مشخص می‌شود. در این فرآیند مراجعه کننده به‌صورت داوطلبانه و ارادی وارد جلسه کوچینگ شده و کوچ فرآیند اعتمادسازی را انجام می‌دهد.
کوچ کیست؟ |
کوچ فردی است که آموخته به‌طور حرفه‌ای از افراد یا گروه‌ها حمایت کند و به‌طور مؤثر اهدافشان را تحقق بخشد. کوچ در زمینه کسب و کار یا مسائل فردی استخدام شده تا با هدایت مراجعه کننده در مسیر درست، خود مراجع قادر باشد به اهدافش دست پیدا کند.
ان ال پی چیست؟ |
ان ال پی از مخفف سه کلمه انگلیسی ساخته شده است. N:Neuro به معنای عصب، L: Linguistics به معنای زبانی، کلامی و زبان شناختی و درنهایت P: Programming به معنای برنامه ریزی
این علم در ایران با نام برنامه ریزی عصبی – کلامی شناخته شده است. در حقیقت ان ال پی به مجموعه‌ای از تحقیقات گفته می‌شود که بر روی نحوه تفکر، نوع گفتار و رفتار تأثیر می‌گذارد. در ان ال پی کدگذاری‌هایی بر روی کلام و فکر به جهت استفاده بهینه از توانمندی‌های شخص انجام می‌شود. موفقیت‌هایی که می‌تواند هم در جنبه شخصی فرد و زندگی او هم در جنبه شغلی او تأثیرگذار باشد.
دوره ان ال پی کوچینگ – مقدماتی چیست؟ |
در حقیقت دوره ان ال پی کوچینگ- مقدماتی، دوره کوچینگ مقدماتی است که برای توانمندسازی بیشتر دانش‌پذیران، تکنیک‌هایی از ان ال پی که می‌تواند در جلسات کوچینگ بکار برده شود، آموزش داده می‌شود.
در این دوره که با رویکرد آشنایی با کوچینگ و تربیت کوچ طراحی شده است، تکنیک‌هایی بسیار کارایی از علم ان ال پی و نحوه استفاده از آن به‌طور مبسوط آموزش داده می‌شود.
طراحی دوره به شکلی انجام شده است که در هر جلسه بعد از انتقال مفاهیم دانش پذیران تمرین عملی انجام دهند و نتایج تمرینات آنان در کارگروه تخصصی بررسی خواهد شد.
اطلاعات تکمیلی دوره |
طول دوره: سه ماه (12 هفته)
شش هفته ابتدایی یک جلسه در هفته و شش هفته دوم، هر هفته دو جلسه یک جلسه کلاس تمرین عملی و یک جلسه تئوری برگزار خواهد شد.
نوع دوره: در حال حاضر آنلاین (به خاطر شیوع کووید-19)
هزینه شرکت در دوره:
- نقدی: چهار میلیون و هشتصد هزار تومان*
- اقساطی: شش میلیون تومان در سه قسط (همراه سفته یا چک )
قسط اول: دو میلیون و دویست هزار تومان
قسط دوم: دو میلیون تومان
قسط سوم: یک میلیون و هشتصد هزار تومان
کوچینگ چیست؟
کوچینگ یک فرآیند مشاوره‌ای، تعاملی و فرد محور است که می‌تواند شامل محتوای حرفه‌ای و شخصی باشد. در این فرآیند نگرانی‌های شخصی، شغلی و … مراجعه‌کننده محوریت جلسه گفتگو را دارد.
کوچینگ مشاوره فردی در سطح فرآیند است، به‌عنوان‌مثال کوچ هیچ راه حل مستقیمی را ارائه نمی‌دهد اما مراجعه‌کننده را تشویق و ترغیب می‌کند که چگونه راه حل‌های خود را توسعه دهد.
کوچینگ بر اساس یک رابطه مشاوره‌ای پایدار و داوطلبانه است که با پذیرش و اعتماد متقابل مشخص می‌شود. در این فرآیند مراجعه کننده به‌صورت داوطلبانه و ارادی وارد جلسه کوچینگ شده و کوچ فرآیند اعتمادسازی را انجام می‌دهد.
کوچ کیست؟
کوچ فردی است که آموخته به‌طور حرفه‌ای از افراد یا گروه‌ها حمایت کند و به‌طور مؤثر اهدافشان را تحقق بخشد. کوچ در زمینه کسب و کار یا مسائل فردی استخدام شده تا با هدایت مراجعه کننده در مسیر درست، خود مراجع قادر باشد به اهدافش دست پیدا کند.
ان ال پی چیست؟
ان ال پی از مخفف سه کلمه انگلیسی ساخته شده است. N:Neuro به معنای عصب، L: Linguistics به معنای زبانی، کلامی و زبان شناختی و درنهایت P: Programming به معنای برنامه ریزی
این علم در ایران با نام برنامه ریزی عصبی – کلامی شناخته شده است. در حقیقت ان ال پی به مجموعه‌ای از تحقیقات گفته می‌شود که بر روی نحوه تفکر، نوع گفتار و رفتار تأثیر می‌گذارد. در ان ال پی کدگذاری‌هایی بر روی کلام و فکر به جهت استفاده بهینه از توانمندی‌های شخص انجام می‌شود. موفقیت‌هایی که می‌تواند هم در جنبه شخصی فرد و زندگی او هم در جنبه شغلی او تأثیرگذار باشد.
دوره ان ال پی کوچینگ – مقدماتی چیست؟
در حقیقت دوره ان ال پی کوچینگ- مقدماتی، دوره کوچینگ مقدماتی است که برای توانمندسازی بیشتر دانش‌پذیران، تکنیک‌هایی از ان ال پی که می‌تواند در جلسات کوچینگ بکار برده شود، آموزش داده می‌شود.
در این دوره که با رویکرد آشنایی با کوچینگ و تربیت کوچ طراحی شده است، تکنیک‌هایی بسیار کارایی از علم ان ال پی و نحوه استفاده از آن به‌طور مبسوط آموزش داده می‌شود.
طراحی دوره به شکلی انجام شده است که در هر جلسه بعد از انتقال مفاهیم دانش پذیران تمرین عملی انجام دهند و نتایج تمرینات آنان در کارگروه تخصصی بررسی خواهد شد.
اطلاعات تکمیلی دوره
طول دوره: سه ماه (12 هفته)
شش هفته ابتدایی یک جلسه در هفته و شش هفته دوم، هر هفته دو جلسه یک جلسه کلاس تمرین عملی و یک جلسه تئوری برگزار خواهد شد.
نوع دوره: در حال حاضر آنلاین (به خاطر شیوع کووید-19)
هزینه شرکت در دوره:
- نقدی: چهار میلیون و هشتصد هزار تومان*
-
اقساطی: شش میلیون تومان در سه قسط (همراه سفته یا چک )
قسط اول: دو میلیون و دویست هزار تومان
قسط دوم: دو میلیون تومان
قسط سوم: یک میلیون و هشتصد هزار تومان
سرفصل‌های دوره ان ال پی کوچینگ
- ان ال پی چیست؟
- پرسشگری و پیشینه پرسشگری
- انواع پرسش
- تاریخچه کوچینگ
- کوچینگ چیست؟
- مهارت‌های پایه یک کوچ
- برقراری ارتباط سازنده با کوچی (مراجعه‌کننده)
- مراحل استاندارد جلسات کوچینگ
- مفروضات اخلاقی در کوچینگ
- مجموعه مدل‌ها، فرآیندها و تکنیک‌های کوچینگی (شامل زیر فصل)
- مجموعه تکنیک‌های ان ال پی قابل استفاده در جلسات کوچینگ فردی (شامل زیر فصل)
- نکات قرارداد نویسی در کوچینگ
- جلسات دمو و قوانین مربوط به بازخورددهی
- و …
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- تمامی علاقمندان به حوزه روانشناسی مثبت نگر و کوچینگ
- تمامی کسانی که مایلند به‌عنوان یک کوچ در آینده فعالیت حرفه‌ای داشته باشند.
- تمامی کسانی که علاقمند به حوزه رشد فردی هستند.
دانش‌پذیران بعد از گذراندن دوره چه کارهایی می‌توانند انجام دهند؟
- ادامه دوره ان ال پی کوچینگ تخصصی
- برگزاری جلسات کوچینگ فردی
- برگزاری جلسات کوچینگ گروهی
- پس از 150 ساعت برگزاری جلسه، تدریس در شاخه‌ای که آموزش دیده‌اند.
- همکاری با مرکز کوچینگ روشنا (به‌عنوان کوچ)
ملزومات شرکت در دوره آنلاین
- انگیزه و اشتیاق یادگیری
- اشتیاق برای توسعه فردی و شناخت مباحث جدید و کشف دنیا با نگاهی دیگر
- امضای توافقنامه و منشور اخلاقی شرکت در کلاس‌های آموزشی روشناک
- داشتن یک گجت الکترونیکی (گوشی تلفن همراه/ تبلت یا لپتاپ) که قابلیت اتصال به اینترنت را داشته باشد. گجت شما حتی‌الامکان باید مجهز به میکروفون باشد. (داشتن دوربین اختیاری است.)
- دسترسی به تلگرام
- داشتن یک آدرس ایمیل (ترجیحاً gmail)
پس از کلاس چه چیزهایی در اختیار شما قرار می‌گیرد؟
- جزوه الکترونیکی جلسه
- صوت جلسه
- نکته: صوت جلسات دمو به علت محرمانگی در اختیار شرکت‌کنندگان قرار نخواهد گرفت.
- پشتیبانی رایگان تا سه ماه پس از اتمام دوره از طریق گروه مجازی
- تصحیح و بازخورددهی و اشکال‌زدایی از تمرینات
مدرک دوره ان ال پی کوچینگ روشناک؟
در مرکز کوچینگ روشنا، تمامی دوره‌ها با مدرک بین‌المللی اعطا خواهد شد. برای دوره ان ال پی کوچینگ مقدماتی دانش پذیران درصورتی‌که تمرینات عملی دوره را انجام دهند و تز پایانی دوره را ارسال کنند (با پرداخت هزینه مجزا) قابلیت دریافت دو مدرک بین‌المللی وجود خواهد داشت.
درآمد یک کوچ پس از گرفتن مدرک
شما به‌عنوان یک کوچ پس از گذراندن دوره از تخصصی که کسب کرده‌اید، درآمد خواهید داشت.
- در تمامی دنیا کوچ‌ها به ازای هر ساعت جلسه کوچینگ شخصی دریافتی دارند (در اروپا شروع هزینه هر جلسه از 50 یورو، در آمریکا از 50 دلار و در ایران از ساعتی 200 هزار تومان و بالاتر است).
- می‌توانید بسته‌های کوچینگ چند جلسه‌ای به مراجعین خود پیشنهاد دهید.
- می‌توانید در سازمان‌ها به‌صورت پاره وقت / تمام وقت خدمات کوچینگ ارائه کنید.
- در صورت تمایل می‌توانید تدریس نمایید.
مدرس دوره کیست؟
- یاسینه پورابراهیم
- مؤسس مرکز کوچینگ روشنا (روشناک)
- کارشناس ارشد مهندسی کامپیوتر – نرم‌افزار از دانشگاه شهید بهشتی
- کوچ سطح پیشرفته از انستیتو بین‌المللی کوچینگ اروپا (ICI) (لینک پروفایل بین المللی)
- تسهیلگر منظومه سیستمی و کوچینگ سیستمی از CPD انگلستان
- مدرس مهارت‌های برنامه ریزی عصبی در کوچینگ (مقدماتی و تخصصی)
- مدرس مهارت‌های منتورینگ و پرورش منتور در سازمان‌های انفورماتیک
- مدرس نرم‌افزارهای بنیادی IBM
- مدیر و مؤسس درس فراگیر، اولین سامانه آموزشی نرم‌افزارهای IBM
- نویسنده کتاب هفت در هفت آموزش DB2 و خوره کامپیوتر ساکن سیاره تنهایی.
- مترجم کتاب کوچ که با طراح می‌دود.
مشاهده رزومه یاسینه پور ابراهیم
عکس‌های دوره‌های قبل
سرفصل‌های دوره ان ال پی کوچینگ مقدماتی |
- ان ال پی چیست؟
- پرسشگری و پیشینه پرسشگری
- انواع پرسش
- تاریخچه کوچینگ
- کوچینگ چیست؟
- مهارت‌های پایه یک کوچ
- برقراری ارتباط سازنده با کوچی (مراجعه‌کننده)
- مراحل استاندارد جلسات کوچینگ
- مفروضات اخلاقی در کوچینگ
- مجموعه مدل‌ها، فرآیندها و تکنیک‌های کوچینگی (شامل زیر فصل)
- مجموعه تکنیک‌های ان ال پی قابل استفاده در جلسات کوچینگ فردی (شامل زیر فصل)
- نکات قرارداد نویسی در کوچینگ
- جلسات دمو و قوانین مربوط به بازخورددهی
- و …
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟ |
- تمامی علاقمندان به حوزه روانشناسی مثبت نگر و کوچینگ
- تمامی کسانی که مایلند به‌عنوان یک کوچ در آینده فعالیت حرفه‌ای داشته باشند.
- تمامی کسانی که علاقمند به حوزه رشد فردی هستند.
دانش‌پذیران بعد از گذراندن دوره چه کارهایی می‌توانند انجام دهند؟ |
- ادامه دوره ان ال پی کوچینگ تخصصی
- برگزاری جلسات کوچینگ فردی
- برگزاری جلسات کوچینگ گروهی
- پس از 150 ساعت برگزاری جلسه، تدریس در شاخه‌ای که آموزش دیده‌اند.
- همکاری با مرکز کوچینگ روشنا (به‌عنوان کوچ)
ملزومات شرکت در دوره آنلاین |
- انگیزه و اشتیاق یادگیری
- اشتیاق برای توسعه فردی و شناخت مباحث جدید و کشف دنیا با نگاهی دیگر
- امضای توافقنامه و منشور اخلاقی شرکت در کلاس‌های آموزشی روشناک
- داشتن یک گجت الکترونیکی (گوشی تلفن همراه/ تبلت یا لپتاپ) که قابلیت اتصال به اینترنت را داشته باشد. گجت شما حتی‌الامکان باید مجهز به میکروفون باشد. (داشتن دوربین اختیاری است.)
- دسترسی به تلگرام
- داشتن یک آدرس ایمیل (ترجیحاً gmail)
پس از کلاس چه چیزهایی در اختیار شما قرار می‌گیرد؟ |
- جزوه الکترونیکی جلسه
- صوت جلسه
- نکته: صوت جلسات دمو به علت محرمانگی در اختیار شرکت‌کنندگان قرار نخواهد گرفت.
- پشتیبانی رایگان تا سه ماه پس از اتمام دوره از طریق گروه مجازی
- تصحیح و بازخورددهی و اشکال‌زدایی از تمرینات
مدرک دوره ان ال پی کوچینگ روشناک؟ |
در مرکز کوچینگ روشنا، تمامی دوره‌ها با مدرک بین‌المللی اعطا خواهد شد. برای دوره ان ال پی کوچینگ مقدماتی دانش پذیران درصورتی‌که تمرینات عملی دوره را انجام دهند و تز پایانی دوره را ارسال کنند (با پرداخت هزینه مجزا) قابلیت دریافت دو مدرک بین‌المللی وجود خواهد داشت.
درآمد یک کوچ پس از گرفتن مدرک |
شما به‌عنوان یک کوچ پس از گذراندن دوره از تخصصی که کسب کرده‌اید، درآمد خواهید داشت.
- در تمامی دنیا کوچ‌ها به ازای هر ساعت جلسه کوچینگ شخصی دریافتی دارند (در اروپا شروع هزینه هر جلسه از 50 یورو، در آمریکا از 50 دلار و در ایران از ساعتی 200 هزار تومان و بالاتر است).
- می‌توانید بسته‌های کوچینگ چند جلسه‌ای به مراجعین خود پیشنهاد دهید.
- می‌توانید در سازمان‌ها به‌صورت پاره وقت / تمام وقت خدمات کوچینگ ارائه کنید.
- در صورت تمایل می‌توانید تدریس نمایید.
مدرس دوره کیست؟ |
- یاسینه پورابراهیم
- مؤسس مرکز کوچینگ روشنا (روشناک)
- کارشناس ارشد مهندسی کامپیوتر – نرم‌افزار از دانشگاه شهید بهشتی
- کوچ سطح پیشرفته از انستیتو بین‌المللی کوچینگ اروپا (ICI) (لینک پروفایل بین المللی)
- تسهیلگر منظومه سیستمی و کوچینگ سیستمی از CPD انگلستان
- مدرس مهارت‌های برنامه ریزی عصبی در کوچینگ (مقدماتی و تخصصی)
- مدرس مهارت‌های منتورینگ و پرورش منتور در سازمان‌های انفورماتیک
- مدرس نرم‌افزارهای بنیادی IBM
- مدیر و مؤسس درس فراگیر، اولین سامانه آموزشی نرم‌افزارهای IBM
- نویسنده کتاب هفت در هفت آموزش DB2 و خوره کامپیوتر ساکن سیاره تنهایی.
- مترجم کتاب کوچ که با طراح می‌دود.
مشاهده رزومه یاسینه پور ابراهیم
عکس‌های دوره‌های قبل |
مهشید شارقی هستم افتخار‌داشتم که دوره ان‌ال‌پی کوچینگ و سیستمینگ کوچینگ را به منتورینگ و کوچینگ خانم دنیلا تریله و خانم یاسینه پورابراهیم در مؤسسه روشناک پشت‌سر بگذارم و امروز در جعبه‌ابزار خودم ابزارهایی کارآمدتر و مهارت‌هایی تازه‌تر و بیشتر دارم که این فرصت را برای من فراهم می‌کنند که بتوانم همراهی بهتری را تقدیم کسانی کنم که همراهشان هستم تا گوهرهای درونی وجودشان را به عرصه شهود بیاورند و درون خودشان و دنیای پیرامونشان را زیباتر کنند. اگر کسی مایل هست در زمینه کوچینگ مهارت‌آموزی و خدمت کند این مؤسسه فرصت بسیار مناسبی را فراهم آورده است.
کامیار باژان هستم چند سالی هست که در زمینه کوچینگ می توانم یاد بگیرید که برام مفید باشه، تا زمانی که با دوره خانم پورابراهیم در مؤسسه روشناک آشنا شدم گفتم شاید این دوره چیزی واسه گفتن برای من نداشته باشد چون خودم تجربیات خوبی را دارم ولی از جلسه اول دوره به قدری نکات خوبی داشت که من سیر نمی‌شدم و دوست داشتم این دوره دائماً ادامه داشته باشه. فکر می کنم استاد تریله و استاد پورابراهیم از بی‌نظیرترین اساتید کوچینگ ایران هستند. اگر برای شرکت در این دوره شک دارید، شکتان را به یقین تبدیل کنید و حتماً در دوره شرکت کنید و عضوی از مؤسسه روشناک شوید.
